Estos consejos te ayudarán a poner un granito de arena en la protección del planeta y tu salud
Celebramos recientemente el día internacional de la Tierra, seguramente vieron en la televisión como se desvivían los periodistas y conductores de programa en hacerlo notar y de qué manera querían aprovechar esas 24 horas para que si fuera posible todas las personas del mundo fuesen inyectadas con la conciencia que se requiere para que el medioambiente en el que viven pueda ser cuidado, ya que definitivamente esto redundaría poderosamente en bien de su salud.
Lamentablemente un día no es suficiente, para conseguirlo, pero afortunadamente existen pequeñas acciones que si decides poner en práctica todos los días en tiempo récord serás parte de los responsables de que el planeta Tierra empiece a sentirse menos contaminado, agredido y enfermo.
Si el lugar donde vives no es saludable, tú tampoco lo serás, por ello ves que han aumentado los casos de asma, problemas respiratorios en general, virus, bacterias y cáncer.
La contaminación de los alimentos y el medioambiente en general redundan en una mala condición de salud, así como también la salubridad y buena condición del entorno mejoran sustancialmente a los enfermos, además de que sirve de herramienta de prevención de enfermedades.
Así que si te quieres unir al equipo de los que anhelan salvar al mundo y aumentar los años de vida de cada miembro de la familia, toma notade estas sugerencias y pónlas en práctica lo antes posible.
- Intenta usar la menor cantidad de energía posible, es decir, evita los aparatos eléctricos y por ejemplo usa más el horno para cocinar y menos el microondas u horno eléctrico.
- Apaga las luces de la casa y no dejes ninguna prendida durante la noche.
- Apaga la televisión cuando no la estás viendo.
- Utiliza lo menos posible el carro, sobre todo si son distancias cortas. Camina y anda en bicicleta dentro de lo posible.
La clave
Si no cuidas el planeta, ayudarás a que empeore el calentamiento global y esto provocará
- El aumento en los niveles del mar producirá inundaciones costeras, tifones y ciclones de categorías nunca antes experimentadas, además de tsunamis y maremotos en zonas sin esas experiencias. Los bosques, las granjas y las ciudades enfrentarán nuevas plagas problemáticas y más enfermedades transmitidas por mosquitos. Las temperaturas serán más inclementes; el frío desmedido y el calor asfixiante. El trastorno de hábitats como los arrecifes de coral y las praderas alpinas podrían llevar a la extinción muchas especies vegetales y animales.
- Organízate con las mamás de las compañeras y compañeros de tus hijos para turnarse en llevar y buscar a los niños del colegio. ¡Ahorras combustible y dinero!.
- No utilices productos en aerosol.
- Separa la basura. Por ejemplo separa las botellas de plástico, latas, vidrio, papel o y elementos orgánicos como vegetales y otros. Si vives en el campo o tienes un buen jardín, puedes separar los desperdicios orgánicos y plantarlos en algún sector. En muchos países existen lugares donde entregar la basura clasificada para reciclaje es un buen método para cuidar el medio ambiente. Si no, es bueno ponerlas en bolsas transparentes para que las personas que trabajan con la basura puedan reciclarla (y a veces con eso se ganan algo de dinero), aunque no es una práctica habitual en República Dominicana, podemos empezar a practicar el reciclaje, a enseñarlo a los niños y a las personas que ayudan en casa.
-Embotella el aceite usado y bótalo así. El aceite es un gran foco de contaminante para el agua. ¡Un litro de aceite contamina cerca de un millón de litros de agua! Cantidad suficiente para el consumo de agua de una persona durante 14 años.
- Utiliza pañales naturales u orgánicos. Se desintegran en un plazo máximo de 6 años, mientras que los otros en 600 años. Son baratos y a la mano y si en el mercado no están disponibles los puedes pedir por Internet.
- Cuida el agua: Darse baños cortos, cerrar el agua mientras nos lavamos los dientes o el pelo, regar de noche o muy temprano, lavar los trastes o platos con una esponja sin dejar correr el agua y luego enjuagar todos juntos, trapear con el agua de una cubeta y luego utilizar esa agua para regar las plantas o el patio ( si no le echas cloro o aromatizantes).
- Cambia los calentadores de agua por un boiler, pues ayuda a abrir menos la llave, tarda menos.
- No botes basura en la calle. Si no hay un basurero cerca, guardarla hasta que se encuentre uno.
- Utiliza pañales de tela. En algunos países, existen instituciones o empresas que recogen los pañales una o dos veces por semana para lavarlos, aquí no se hace, pero puedes lavarlos en casa.
- Cambia los focos y bombillas normales por aquellos de bajo consumo de energía.
- Apaga y desconecta los aparatos eléctricos y electrónicos cuando no se están utilizando o cuando te vayas a dormir (puedes ahorrar energía y bajar la factura).
- Reutiliza los envases como de mayonesa, margarina, compotas, etc.
- No uses fundas de plástico en el supermercado.
En muchos países hoy venden bolsas de tela especiales para ello, pero la verdad es que cualquier bolsa es buena siempre que no sea las de plástico que impiden la biodegradación de lo que tienen en su interior y tanto contaminan.
Puedes mandar a hacer seis bolsas de tela de tapizar del tamaño de una funda de almohada grande y llevarlas cada vez que vayas de compras.
- Coloca en el tanque del agua del inodoro botellas llenas de arena o un ladrillo para que hagan peso y así al bajar el inodoro consumas menos agua.
- Intenta usar el horno lo menos posible.
- Utiliza carros o automóviles a diesel, pues a parte de que este combustible es más barato, contaminan menos el medioambiente.
- Coordina los baños de la familia, de tal manera que utilizar el boiler sea una sola vez al día o puedes usar un calentador de gas.
- Junta la ropa para lavar cargas completas.
- Compra productos de limpieza respetuosos del medio ambiente y biodegradables.
-Usa la secadora lo menos posible o usa una que trabaje con gas. En verano seca la ropa al aire libre.
- Pon tapas a las ollas, no precalientes el horno.
-Evita el microondas.
- Recolecta en los colegios de tus niños: papel, botellas de plástico, cartón y latas para reciclar.
- Junta las pilas o baterías y bótalas en lugares destinados a ellos, sino los hay colócalas en bolsas por separado al resto de la basura.
- Recolecta los medicamentos sobrantes y dónalos antes de su vencimiento.
- No fumes
- Mantén el carro afinado y con las gomas calibradas
- Debes por sobre todas las cosas educar a tus hijos.
El dato
El calentamiento global es un fenómeno complejo
Sus impactos a gran escala son difíciles de predecir con certeza. Sin embargo, cada año los científicos tienen más información sobre la forma en que el calentamiento global está afectando al planeta y muchos de ellos concuerdan en que es probable que algunas consecuencias ocurran si continúan las tendencias actuales. Entre otras: El derretimiento de glaciares, de la nieve y sequías severas.
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Hace un par de años, que yo notaba que su jardín y su patio tenían las mejores flores, y la mejor agricultura del barrio. Quería yo investigar, qué insumos agrícolas él empleaba para optimizar la calidad de sus plantas. La curiosidad, me llevó un día hasta la puerta de su casa a indagar el dato. Le pregunté muy interesado en saber y le dije: ¿Leroy, dígame qué abono usted usa para sus cultivos?... Se quedó atónito por mi tecnicismo. Me dijo, que él era un simple labriego, y me tomós de mis manos y me llevó a su patio. Tenía allí almacenado cinco sacos de estiércol de ganadería, que compraba en una finca ganadera. Eso era todo to que usaba. Alrededor de 1915, Luther Burbank, un famoso horticultor californiano, que dicen hablaba con las plantas, realizó famosos experimentos en su finca, que asombraron a la humanidad. Comentan, que en ella, había antes depositado toneladas de estiércol.